Espalda sin dolor

Olvídate del dolor de espalda para siempre. Mejora tu higiene postural, prevén futuras lesiones y mantén tu cuerpo más activo y saludable con nuestro curso ESPALDA SIN DOLOR.

Espalda Sin Dolor es un curso de prevención del dolor de espalda.

Este curso está diseñado para personas que sufren de forma recurrente o han sufrido alguna vez episodios de dolor de espalda y quieren prevenirlo. También para aquellos que se ven limitados en sus movimientos del día a día por falta de ejercicio y actividad.

Espalda Sin Dolor, por tanto, se enfoca en ayudar a quien ya ha superado su lesión y quiere retomar la actividad física en una fase de no dolor.

Contenido del Curso

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El Curso Incluye

  • 32 Lecciones